Vincenzo, immer ein Lächeln

Ich halte Sie fit. Und in Form.
Vincenzo Cristofano. Personal Trainer.

Warum liegt mir das am Herzen?

Solange man jung ist, ist Beweglichkeit gegeben, ein Geschenk. Man kann also einfach so und ohne Probleme durchs Leben balancieren.
Damit sich dies mit den Jahren nicht verliert, ist regelmässiges Muskel- und Ausdauer-Training ein Schlüssel für ein bewegtes Leben und ein gutes Körpergefühl.

Sie fit zu halten - und damit selbstbestimmt und unabhängig bis ins hohe Alter - ist mein persönliches Anliegen.
Dass Sie sich in und mit Ihrem Körper wohlfühlen ist mein erklärtes Ziel.

Es ist übrigens nie zu spät mit einem Training zu beginnen. Ihr Körper wird es Ihnen sehr schnell danken.

Bälle, Gewichte, Bänkeschwer, schwerer, am schwerstenGummibänder für AllerleiGewichte in allen FormenBarrenstütze für ArmmuskelnAusdauer am SandsackSeil für Rumpf und OberkörperKniebeugen am T-Rex Gleichgewicht auf dem SyPoBaKoordination und Ausdauer beim Boxen Bälle in allen GrössenordnungenStepper für die AusdauerLaufband und Fahrrad zum AufwärmenSitzbälle für Rumpf und Bauch

Haben Sie Interesse? Fragen?
Ich freue mich, wenn Sie sich bei mir melden. Ganz unverbindlich.

mobile: +41 78 738 65 63 mail: v.cristofano@gmx.ch

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