Primäres Ziel ist, dass der Körper über alle
seine Jahre den ganz normalen
Alltag meistern kann. Ohne Schmerzen, ohne Verspannungen.
Einkaufstüten tragen, Treppensteigen, Ausbalancieren von Stolperfallen, saubere Koordination der Bewegungen.
Was auch immer Ihr persönlicher Beweggrund sein mag, über ein begleitetes Training nachzudenken, regelmässige und gezielte Körperarbeit wird Ihnen helfen diese Ziele zu erreichen.
