Vincenzo, immer ein Lächeln

Ich halte Sie fit. Und in Form.
Vincenzo Cristofano. Personal Trainer.

Wie trainieren wir?

Ich kann Ihnen Erfolge versprechen, weil wir gemeinsam mit Spass, Freude und einem Lächeln ein kurzweiliges Programm angehen. Mit Gewichten, Bällen, Maschinen, Gummibändern.

Abwechslungsreiche Uebungen, immer wieder anders und nicht nach Schema F. Aber effizient und immer mal wieder mit Muskelkater inklusive. Wenn wir unsere Trainingseinheit mit Dehnen abschliessen, werden Sie das Studio beschwingt und locker verlassen.

Natürlich kann ich Ihnen auch eine Trainingsbegleitung anbieten für Ihre besonderen sportlichen Herausforderungen, Marathon New York, Antarktis-Wanderung oder die Vorbereitung für ein Ueberlebenscamp.

Ich kann Sie ebenfalls begleiten, wenn Sie nach einer Verletzung oder nach einer Operation Ihre sportlichen Aktivitäten wieder aufnehmen wollen.

Sitzbälle für Rumpf und BauchStepper für die AusdauerAusdauer am SandsackKniebeugen am T-Rex Gewichte in allen Formenschwer, schwerer, am schwerstenGleichgewicht auf dem SyPoBaKoordination und Ausdauer beim Boxen Bälle in allen GrössenordnungenGummibänder für AllerleiBarrenstütze für ArmmuskelnLaufband und Fahrrad zum AufwärmenSeil für Rumpf und OberkörperBälle, Gewichte, Bänke

Haben Sie Interesse? Fragen?
Ich freue mich, wenn Sie sich bei mir melden. Ganz unverbindlich.

mobile: +41 78 738 65 63 mail: v.cristofano@gmx.ch

Website erstellt von webdi.ch